- Carpe diem et noctem! -

Das Wetter ließ ja in den letzten Wochen deutlich zu wünschen übrig. Insbesondere wer in diesem Zeitraum Urlaub hatte und diesen in Mitteleuropa verbracht, wird sich nicht unbedingt über Regen und kühle Temperaturen gefreut haben. Trotzdem kann und sollte man immer etwas aus bzw. in seiner freien Zeit machen. Schlechtes Wetter ist jedenfalls kein Grund zum Blasen von Trübsal.

Auf jeden Fall sollte man etwas tun.

Wer dagegen nur drinnen hockt und auf besseres Wetter wartet, schafft geradezu die besten Voraussetzungen für eine depressive Verstimmung.

In der Verhaltenstherapie wird in diesem Zusammenhang übrigens gern mit sogenannten Listen angenehmer Aktivitäten und Erlebnisse gearbeitet.

Es gibt so viele Möglichkeiten...

...

Ich meine natürlich, dass man sich wieder mal mit seinen bisher aufgenommenen Fotos beschäftigt! Oder mit der Briefmarkensammlung

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